Диабет и выпадение волос: есть ли связь

Выпадение волос при диабете связано сразу с несколькими факторами.

Одна из причин – хроническая гипергликемия. При длительно повышенном уровне глюкозы может нарушаться микроциркуляция, в том числе в области волосяных фолликулов. Они получают меньше кислорода и питательных веществ. В результате цикл роста волос нарушается, фолликулы могут переходить в фазу покоя раньше времени, а волосы выпадают.

Кроме того, диабет нередко сопровождают гормональные нарушения, например, гипотиреоз. Снижение функции щитовидной железы напрямую влияет на цикл роста волос и провоцирует их потерю.

Из‑за нарушений обмена веществ и ограничений в питании при диабете часто возникает нехватка важных для волос витаминов и микроэлементов. Это витамины группы B, D, железо, цинк, селен.

У многих людей с диабетом типа есть лишний вес. Ожирение провоцирует хроническое воспаление и усугубляет инсулинорезистентность. В результате меняется гормональный фон, повышается уровень андрогенов, что может приводить к андрогенной алопеции – выпадению волос по мужскому типу даже у женщин.

Нарушения обмена веществ и гормональный дисбаланс могут способствовать активизации грибка Malassezia на коже головы, что в ряде случаев связывают с себорейным дерматитом. Кожа воспаляется, появляется зуд, шелушение, избыточная жирность, волосы активнее выпадают.

Что делать в такой ситуации?

Прежде всего необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом или трихологом. Специалист проведет диагностику: оценит состояние кожи головы и волос, соберет анамнез и даст направление на лабораторные исследования.

Обычно проверяют уровень глюкозы и гликированного гемоглобина, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), оценивают содержание железа, ферритина, витаминов D и B12, цинка в крови.

Лечение строится на коррекции основного заболевания, стабилизации сахара в крови и устранении выявленных дефицитов. Врач подбирает схему терапии. Это могут быть витаминно‑минеральные комплексы, местные средства для улучшения микроциркуляции и питания фолликулов, а также средства по уходу за кожей головы и волосами.

Также важны общие меры:

• сбалансированное питание с достаточным содержанием белка, витаминов и микроэлементов;
• умеренная физическая активность для улучшения обмена веществ и снижения веса (при его избытке);
• минимизация стресса, который может усугублять выпадение волос.

При своевременном обращении к врачу и коррекции основного заболевания прогноз нередко бывает благоприятным.